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从参鸡汤到素食…补身文化消费趋势正在改变
随着2025年“三伏天”到来——初伏为7月20日（周日）、中伏为7月30日（周三）、末伏为8月9日（周六）——与之对应的食材与餐饮需求迅速增长。三伏天是按阴历节气划分的夏季高温期，人们普遍认为如何度过这一时期关系到夏季健康。 传统上，人们会选择参鸡汤来补充体力。这种将整只鸡与人参、大蒜、红枣、糯米等同煮的汤品，因富含蛋白质与矿物质，被视为品夏恢复体力的经典补身汤。 但最近也开始提醒公众注意：参鸡汤平均热量可达800至1000卡路里，钠含量偏高，慢性病患者与老年人需适量食用。 预订量与搜索量齐升…餐饮市场持续火爆 根据“배달의민족”、“식신”等平台数据显示，三伏天期间参鸡汤相关的餐厅预订和搜索量明显上升。鸡肉类等待率增长约79%，鳗鱼上升11.6%，鸭汤上升18.2%。 ceo.baemin.com 同时，各大超市推出三伏限定食材包，包括参鸡汤套餐、鲍鱼土鸡汤、烤鳗鱼等，还提供线上预购和配送服务，抢占市场。 补身饮食也在进化 过去以鸡肉、鳗鱼、鸭汤为主的补身食品，正在向多样化发展。如今，餐厅陆续推出使用蘑菇、豆腐、植物蛋白等的素食补身汤，甚至单独设置素食参鸡汤菜单。 这一趋势与公众对环境与动物福利的关注同步增长。年轻人及多元文化家庭中也有不少人选择素食补身餐，凸显夏季补身文化的包容性。 健康方式不止食补，还扩展服务形式 三伏期间，健康需求不仅限于食补，还延伸至保健品、健康检查及中医诊
- 궁위에 시민기자
- 2025-07-19 11:50
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全国推出民生恢复消费券…多文化家庭韩国籍成员可领取
行政安全部自2025年7月21日起面向全国范围内的韩国国籍者启动“民生恢复消费券”发放项目，此举旨在提振新冠疫情后的消费需求并推动地方经济振兴。该计划采取两轮发放，单人最高可领取55万韩元。 截至2025年6月18日，凡在国内居住的韩国国籍者均可领取基本款15万韩元。一般情况下，外籍人士原则上不在补贴范围内，但在特定条件下可例外申请。符合条件的外籍人士包括：与韩国国籍者同住且登载在同一居民登记簿上的人、作为国民健康保险被保险者或附属者、或持结婚移民签证（F‑6）、永久居留签证（F‑5）、或难民认可签证（F‑2‑4）且属于医疗救济对象者。 除基本款外，低收入生活补贴受益者可额外获得40万韩元，低收入及单亲家庭额外获得30万韩元；且非首都圈居民可再获得3万韩元，人口减少地区居民可再获得5万韩元，因此个人最高可达55万韩元。 本次第一轮申请时间为7月21日（周一）上午9点至9月12日（周五）下午6点，第二轮为9月23日至10月31日。申请方式包括线上与线下。第一周采用出生年龄末位数字错峰申请制度，周一适用于1、6号等。 线上申请可以通过信用卡公司官网、移动端App、呼叫中心或自动语音系统申领，点数以信用／借记卡形式发放；地方爱心商品券（移动与卡片形式）可通过地方政府或相应App申领。线下申请可前往银行网点、邑面洞居民中心办理，纸券与预付卡需亲赴现场。同时，为方便高龄者及行动不便者，各地政
- 궁위에 시민기자
- 2025-07-15 14:46
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你的年金保费也会上涨吗？请查看7月变化
自2025年7月1日起，韩国国民年金保费的计算标准——“基准月所得额”上限将从617万韩元上调至637万韩元，下限则从39万韩元升至40万韩元。据保健福祉部和国民年金公团介绍，此举是基于全体参保者平均所得变动率（今年为3.3%）的年度自动调整，仅对高收入者和低收入者中的部分群体产生影响。 对于月收入高于637万韩元的参保者，保费上限将固定于637万韩元，由此月保费将从55.53万韩元（617万 × 9%）增加至57.33万韩元（637万 × 9%），上升幅度约为1.8万韩元。职工参保者需自付其中的9,000韩元，其余由雇主承担；而个体参保者则需自行承担全部费用。 例如，每月收入为630万韩元者，之前按照上限617万韩元缴费，但从7月起将按照实际收入630万韩元计算，保费约为56.7万韩元，增长约4,500韩元。 另一方面，月收入低于40万韩元的兼职或短时工人也将受影响。由于下限从39万韩元提高至40万韩元，其月保费将从35,100韩元上升至36,000韩元，增加最高900韩元。 对大多数参保者而言，若月收入介于40万至637万韩元之间，保费将维持不变。例如，2025年最低工资每小时为10,030韩元、每周工作40小时的全职员工，含带薪周休津贴后月收入约为2,091,857韩元，属于调整范围之外，因此不受影响。 据统计厅2024年8月数据显示，韩国受雇者的月均工资约为312万韩元，也
- 궁위에 기자
- 2025-06-27 11:14
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京畿道自6月25日起向外国居民扩大国际特快专递（EMS）资费优惠
京畿道携手京仁地方邮政局，自6月25日起将原本仅限多文化家庭的EMS资费优惠扩展至部分外国居民。自2011年以来，京畿道与京仁邮政局为多文化家庭提供EMS资费折扣，以帮助他们在韩国迅速安定。今年，这一优惠对象进一步扩大至更多类别的外国人。 新增对象包括持D‑2、D‑4签证的外国留学生、持E‑8、E‑9、H‑2签证的外籍劳工、持F‑1至F‑5签证的外籍同胞以及持D‑10签证的求职者，这些群体约占京畿道所有外国居民的85%。符合条件者在邮局柜台寄送EMS时可享受10％资费折扣，使用在线简易提交服务时最高可获13％折扣，与多文化家庭享有相同优惠。 申请折扣时，需携带外国人登录证或外籍同胞的居所申报证明，前往京畿道内任何邮局办理。若由代理人代办，则须提交申请人登录证复印件及代理人身份证明。商业用途的大宗寄送不包含在优惠范围内。 去年，该优惠政策覆盖了超过4,000件EMS寄送，平均每件减免约韩元6,600，累计节省约27,000,000韩元。 (한국어 번역) 경기도는 경인지방우정청과 손잡고 기존 다문화가족에 한정됐던 국제특급우편(EMS) 요금 할인을 외국인 주민 일부까지 확대해, 25일부터 서비스를 시행한다. 도와 경인청은 2011년부터 다문화가족의 국내 조기 정착을 위해 국제특급우편(EMS) 요금 할인 혜택을 제공해 왔는데, 올해부터 지원 대상을 외국
- 궁위에 기자
- 2025-06-25 12:40
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今夏在酷暑中因中暑、热射病而受苦的京畿道居民？请申请“京畿气候保险”，领取保险金！
从今夏开始，若京畿道居民因酷暑患上中暑或热射病等热相关疾病，仅通过申请即可领取10万韩元的保险金。对于弱势群体，还将额外支援住院费用和交通费用。 京畿道表示，为了应对因气候引发的健康损害，正面向全体居民运营“京畿气候保险”制度，并鼓励在发生损害时积极申请。 “京畿气候保险”是京畿道于今年4月11日全国首推的气候相关健康损害保障政策保险，所有京畿道居民均自动加入，只要申请即可获得保险金。 保障内容包括：因酷暑患上热相关疾病（如热射病、中暑）时提供10万韩元；被蚊虫或蜱虫传播疾病（如疟疾、恙虫病）确诊时提供10万韩元；发生与气候有关的伤害（诊断期在4周以上）时提供30万韩元。 特别是属于气候脆弱群体的访视健康管理项目对象，还可获得上述项目之外的额外支援，包括热相关疾病的住院费用（每天10万韩元）、气象警报期间的就医交通费用、紧急后送费用等。 京畿道环境保健安全科长表示：“随着气候危机加剧，酷暑发生时间提前，强度增强”，“京畿气候保险是为了让所有居民在气候灾难中也能确保最低限度健康安全网而制定的制度，请在患上热相关疾病时务必申请保险金。” 有关京畿气候保险的保障内容和申请方法等详细信息，可通过京畿道官方网站（https://www.gg.go.kr/gg_insure）确认，也可通过韩华财产保险客服电话（02-2175-5030）或环境保健安全科（031-8008-4242）获得咨询。
- 김화자 시민기자
- 2025-05-26 11:34
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请注意海外直购宣称治疗高血压、糖尿病的食品。
韩国食品医药品安全处表示，对在亚马逊、eBay 等海外在线购物平台销售的45种消费者关注度较高的海外直购食品进行专项检查后发现，其中22种产品含有禁止进口的原料或成分，已采取措施禁止其进入韩国。 本次检查是为了预防关注高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病改善的消费者可能受到的损害，选定了声称具有高血压治疗或缓解（15种）、高血脂治疗或缓解（15种）、糖尿病治疗或缓解（15种）功效的共45种产品作为检查对象。 检查项目包括与血压调节、降血糖相关的90种成分，并确认产品是否标示了禁止进口的296种原料或成分。 检查结果显示，虽未检出血压调节或降血糖相关成分，但在声称具有高血压治疗或缓解（5种）、高血脂治疗或缓解（8种）、糖尿病治疗或缓解（9种）功效的产品中，发现标示了禁止进口的原料或成分。 在声称具有高血压治疗或缓解功效的产品中，发现含有不得用于食品的“韭菜叶（Buchu leaf，3例）”、“穿心莲（Andrographis，1例）”、“阿朱那（Arjuna，1例）”、“印度蛇木（Rauwolfia，1例）”以及药品成分“瓜氨酸（L-Citrulline，1例）”。 “韭菜叶”可能对胃和肾造成刺激，甚至可能引发流产，而“瓜氨酸”作为用于治疗功能性衰弱等疲劳、乏力持续症状的药品成分，可能引发胃灼热等副作用，需谨慎使用。 在声称具有高血脂治疗或缓解功效的产品中，发现药品成分“七叶树（Hors
- 궁위에 시민기자
- 2025-05-22 15:30
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节省家庭用电，利率更高……最高7.2%的节能储蓄产品上市
一款用电越省利率越高的新型金融产品即将上市。 韩国国土交通部于12日宣布，将通过SC第一银行推出“节能Do Dream储蓄”，根据用电节能程度最多可享年利率3.5%的优惠利率。 该产品是一项为期6个月的储蓄活动商品，从6月至11月，根据与去年同期相比的电力节约量，最多可提供3.5%的追加优惠利率。 这是一款1年期定期储蓄产品，月存款上限为100万韩元。基本利率为年2.6%，工资转账等一般优惠利率为1.1%，加上根据住址的能源使用减少率，可再享额外优惠利率。节能率超过0%但不超过5%的，追加1.5%；节能率超过5%的，追加3.5%。 从12日至23日，可通过SC第一银行的手机应用申请加入。用户可以通过绿色建筑门户网站（www.greentogether.go.kr）确认本人住址的用电信息。 国土交通部表示，正在利用国家建筑能源综合管理系统中构建的建筑能耗信息来支持多样的金融产品发布，今后也将与金融机构持续合作，争取在实现建筑节能的同时提供更多金融优惠。 特别的是，此次推出的产品不同于以往仅面向中小企业的支持产品，而是面向全体国民，根据节能程度给予金融优惠的活动。为了让更多民众受益，活动将持续至今年底，并计划每季度举办一次。 (한국어 번역) 전기에너지를 절약하면 할수록 높은 금리를 받을 수 있는 새로운 금융상품이 선보인다. 국토교통부는 12일 에너지 절약 실천에 따라
- 김화자 시민기자
- 2025-05-14 10:51
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守护生命最简单的方法，现在就测量血压吧！
韩国疾病管理厅为纪念“世界高血压日”，与大韩高血压学会共同开展“血压测量宣传活动（K-MMM25）”。 该活动将5月定为“血压测量月”，是为了提高公众对血压管理必要性的全球公共宣传项目。在韩国高血压患者人数已达1300万的背景下，疾病管理厅正与学会及地方政府携手，向更多国民传达高血压的危害性及血压测量的重要性。 高血压是心脑血管疾病中最常见且最强烈的危险因素。世界卫生组织（WHO）也将其定义为冠心病、缺血性和出血性脑血管疾病的主要危险因素。然而，由于高血压平时几乎无明显症状，人们很容易忽视其严重性和管理的重要性。 尤其是妊娠期高血压，不仅会对孕妇造成子痫前期、中风、肝肾等器官损伤的风险，还可能导致胎儿低出生体重、早产、胎盘早剥等，影响胎儿的健康和生命安全。随着高龄产妇、肥胖及糖尿病等代谢性疾病的增加，妊娠期血压升高的风险也在上升，因此对孕妇高血压的早期诊断和管理显得更加重要。 因此，今年的宣传活动特别关注女性，尤其是孕妇的心血管健康，以“妊娠期血压管理，是守护两条生命的第一步”为口号，设置了面向孕妇的现场测量血压和健康咨询活动。此外，疾病管理厅厅长还亲自为广播公益广告配音，以提高信息的公信力。 疾病管理厅厅长表示：“收缩压超过120mmHg、舒张压超过80mmHg时，就需要积极改善生活习惯，如戒烟、运动、饮食及体重控制，并进行定期检查。” 他还强调，“孕期血压测量是管理母婴健康最简
- 김화자 시민기자
- 2025-05-12 16:50
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五月，全国变身为家庭游乐场！一起在家庭中心度过幸福的家庭月吧！
为了迎接五月家庭月，韩国女性家庭部将在全国244个家庭中心举办约500种丰富多彩的家庭参与活动。 各地家庭中心推出了例如“家庭爱运动会”（蔚州郡家庭中心）、“家庭文化节”（济州市家庭中心）、“爷爷奶奶爸爸一起玩的露营”（大邱南区家庭中心）等各类文化体育活动，以及“父子一泊二日营”（顺天市家庭中心）、“幸福夫妻，幸福家庭”（光州南区家庭中心）等增进家庭成员亲密与沟通的多样化项目。 此外，还特别准备了针对多文化家庭、单身家庭、单亲家庭等多样家庭形态的定制活动，例如“地球村家庭游乐场”（群山市家庭中心）、“龟尾明天依旧晴朗”（龟尾市家庭中心）、“单亲成长日记”（蔚山中区家庭中心）等。 对于不便前往家庭中心的家庭，各地区家庭中心还提供“上门家庭中心体验项目”（大邱中区家庭中心）等服务。 此外，文化体育观光部、国家遗产厅、林业厅、国土交通部等中央行政机构也将利用古宫、全国博物馆和休养林等场所，提供丰富的家庭参与体验项目、展览和表演等。 同时，女性家庭部还以家庭月为契机，举办了国民家庭爱参与活动（宣传活动）。在女性家庭部官网上，将举办“标语首字母竞猜”活动（4.235.2）；在韩国健康家庭振兴院SNS上则进行“幸福的我们家四格照片制作”活动（4.184.28）。 “标语首字母竞猜”活动是通过识别标语的首字母，完成并提交完整标语的游戏。正确答题者中将抽取100名，赠送奖品。 “幸福的我们家四格照
- 김화자 시민기자
- 2025-05-01 11:03
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居民中心业务，现在一张手机身份证就搞定！
现在连居民身份证也可以通过手机办理了，无需实体证件，只凭手机身份证即可在居民中心、银行等处办理各种业务。那么，手机身份证可以在哪里、怎样办理呢？ 手机身份证有两种申领方式。第一种是到居民中心填写必要文件后，扫描工作人员出示的二维码，即可免费领取手机版居民身份证。 即便不亲自前往行政福利中心，也可以领取手机身份证。只需支付1万韩元，先领取内置IC芯片的IC居民身份证，再通过智能手机进行识别即可。 年满17岁以上的居民，可在居民中心或“政府24”网站上在线申请手机身份证。需要注意的是，手机身份证只能在本人名下的一部智能手机上使用，若手机丢失并申报挂失后，手机身份证立即失效。 领取的手机身份证可在政府机关、机场、便利店等需要身份验证的地方像实体证件一样使用。还可以在无人办理机上，用手机身份证认证替代指纹识别办理文件。 不过，与实体身份证不同，手机身份证在保存副本记录或验证真伪时，使用读取器、扫描仪、复印机等设备存在一定困难。为此，政府引入了“真伪验证及副本保存服务”，以确保手机身份证拥有与实体身份证同等效力。 “真伪验证及副本保存服务”是指，工作人员通过系统核实申请人提交的手机身份证信息，并生成、打印、保存数字方式的身份证副本。通过这一服务，即使没有实体身份证，也可以在居民中心办理迁入申报、印鉴证明书办理、居民登记表查阅等主要业务。 在安全方面，手机身份证在发行与使用过程中都会进行实体证
- 김화자 시민기자
- 2025-04-21 06:59
고성군가족센터, 다문화 자녀에 교육활동비 지원
고성군가족센터가 다문화가족 자녀의 학습 격차 해소와 성장을 위한 교육활동비 지원에 나선다.군가족센터는 오는 31일까지 지역 내 다문화 가족 자녀 대상 교육활동비 지급에 대한 접수를 진행한다. 이번 교육활동비는 교육 급여를 받지 않는 기준 중위소득 100% 이하의 7~18세 한국 국적 자녀가 받을 수 있다. 초등(7~12세) 40만원, 중등(13~15세) 50만원, 고등(16~18세) 60만원 규모의 지원금을 연 1회 카드 포인트로 지급받을 수 있으며 교재 구입과 학원비 등 교육적 목적으로만 사용이 가능하고 오는 11월 말까지 전액 소진해야 한다. 신청을 희망할 경우에는 고성군가족센터에 방문 접수하면 된다. 더 자세한 사항은 담당자(070-4107-3381)에 문의하면 알 수 있다.
화성시가족센터, 노년 1인가구 집단상담화성시가족센터, 노년 1인가구 집단상담 ‘신나게 움직이며 나누는 인생 이야기’ 실시
화성시가족센터(센터장 박미경)는 5월 28일부터 7월 2일까지 매주 수요일마다 노년 1인가구 24명을 대상으로 집단상담 ‘신나게 움직이며 나누는 인생 이야기’를 진행했다고 전했다. 집단상담에서는 ▲일상 공유를 통한 마음 나누기 ▲신체활동을 통한 마음 환기(뇌활성화 운동, 플로어컬링 등)이 이루어졌다. 회기가 진행될 수록 강사와 참여자 간 라포가 형성 되었고 그 결과 높은 참여도와 결속력이 나타났다. 노년 집단상담 참여자는 “일주일 동안 이 시간만을 기다릴 만큼 집단 상담이 삶에 큰 활력이 되었다. 서로 위하며 일상을 나누고 시간을 보내니 너무 행복해졌다”고 소감을 밝혔다. 화성시가족센터 박미경 센터장은 “어르신들이 프로그램을 하며 더 젊고 건강해지신 것 같고, 프로그램 내내 웃으며 행복해하시는 모습을 보니 저도 덩달아 웃음이 나온다. 노년 1인가구의 삶에 기쁨을 주는 센터가 되도록 계속 노력하겠다”고 말했다. 화성시가족센터는 8월 13일부터 9월 17일까지 청년 1인가구를 대상으로 미술치료 집단상담 ‘나를 알아 가는 여행’을 진행할 예정이며, 이를 통해 심리적, 정서적, 환경적 어려움을 해결하고 자아존중감을 향상 시키는데 중점을 두고 운영할 계획이다. 관련
화성시가족센터 온가족보듬사업 프로그램, 2025년 온가족보듬사업 긴급위기지원
화성시가족센터 긴급위기지원은 단순한 일시적 돌봄에 그치지 않고, 위기가정을 위한 통합적 서비스로 구성되어 있다. 가족 내 보호자 공백이나 단기적인 간병이 필요한 경우에는 보듬매니저가 가정을 직접 방문해 생활돌봄 서비스를 제공하며, 위기상황으로 심리적 불안을 겪는 부모와 자녀에게는 주 1회 심리상담이 지원이 가능하다. 더 나아가 위기가정의 정서적 회복과 생계 안정뿐 아니라, 위기 종료 후에도 교육·문화 프로그램 및 자조모임 등으로 연계하여 지속적인 회복을 돕고 있다. 지원 대상은 최근 1년 이내 위기 사건을 겪었거나, 위기상황이 진행 중인 사례관리 가정, 또는 가족의 생계를 책임지고 있는 청소년 가장, 단독가구 등이다. 센터 관계자는 “위기 상황에 놓인 가족이 적절한 시점에 도움을 받을 수 있도록 적극적인 발굴과 지원을 이어갈 것”이라며, 지역 내 위기 가정과의 연결망 강화를 위해 지역주민과 기관들의 관심과 협조를 당부했다. 온가족보듬사업 프로그램 관련 궁금한 사항은 화성시가족센터 상담사례팀 전화(070-7774 7084)로 문의하면 된다.
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UPDATE: 2025년 07월 29일 14시 35분