ในปัจจุบันมีคนจำนวนมากที่ใช้แอปพลิเคชันมือถือเมื่อทำธุรกรรมด้านการเงิน เช่นการโอนเงินและการใช้จ่าย ไม่เพียงแต่สามารถทำธุรกรรมเกือบทุกอย่างได้โดยไม่ต้องไปที่ธนาคาร แต่ยัง ฟรีค่าธรรมเนียม หรือค่าบริการอีกด้วย มีสุภาษิตที่ว่า “ไม่รู้ว่าเสื้อผ้าเปียกเพราะฝนปรอยๆ” โดยปกติแล้ว ค่าธรรมเนียมการฝาก ถอน จะมีค่าธรรมเนียมไม่กี่ร้อยวอน จนถึง1,000วอน อาจจะเหมือนไม่มากในตอนนี้ แต่ถ้ายิ่งบ่อยครั้งก็กลายเป็นเงินก้อนใหญ่ เหมือนดังเสื้อผ้าที่เปียกเพราะฝนปรอยๆ เป็นเรื่องธรรมดาที่เงินเหล่านี้จะถูกดูเป็นภาระเมื่อสะสม ในทางกลับกัน มีกลุ่มที่มีความเสี่ยงทางการเงินมากมายรอบตัวเรา ที่ไม่สามารถใช้แอปพลิเคชั่นมือถือของธน
มีสิทธิประโยชน์มากมายที่คุณต้องทราบในศูนย์สุขภาพ สิทธิประโยชน์ด้านสุขภาพของศูนย์สาธารณสุข คือ การตรวจโรค การรักษา การจัดการปัจจัยเสี่ยงของโรคเรื้อรัง และการดูแลสุขภาพของประชาชนในท้องถิ่น โดยค่าใช้จ่ายในการตรวจสุขภาพของศูนย์สาธารณสุขอยู่ที่ประมาณ 5,000 ถึง 6,000 วอน และมีบริการตรวจสุขภาพฟรีตามข้อกำหนดเฉพาะ เช่นในวัยกลางคน และเจ้าของครัวเรือน บริการตรวจสุขภาพคู่สามีภรรยาในอนาคตของศูนย์สุขภาพ หรือการตรวจสุขภาพของคู่แต่งงานใหม่ที่มีกำหนดจะแต่งงาน โดยนอกจากการบริการตรวจสุขภาพขั้นพื้นฐานแล้ว ยังสามารถตรวจโรคหัด,โรคตับอักเสบบี , และตรวจวัดน้ำตาลในเลือดได้ด้วยค่าใช้จ่ายต่ำ โดยการรับบริการ คุณจะต้องเตร
เมื่ออากาศเริ่มหนาวขึ้นเรื่อยๆ ก็เริ่มเข้าสู่ฤดูหนาวอย่างจริงจัง ในฤดูหนาว มันง่ายที่จะละเลยการออกกำลังกาย เนื่องจากอากาศหนาว อย่างไรก็ตาม ก็เป็นเรื่องยากที่จะบริหารร่างกายตลอดช่วงฤดูหนาว ดังนั้น จึงจำเป็นต้องออกกำลังกาย และบริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอแม้ในฤดูหนาว อย่างไรก็ตาม คุณควรระมัดระวังเสมอเพราะการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพในช่วงฤดูหนาวอาจนำไปสู่การบาดเจ็บได้ ฤดูหนาวเป็นฤดูกาลที่ยากที่จะเล่นกีฬากลางแจ้ง แต่การออกกำลังกายกลางแจ้งในฤดูหนาวมีข้อได้เปรียบหลากหลาย เช่น การเผาผลาญแคลอรี่ การเสริมสร้างความแข็งแรงของหัวใจ การดื่มน้ำ การทนต่อความหนาวเย็น การสร้างภูมิคุ้มกัน การได้รับวิตามินดี และการเพ
เมื่อวันอังคารที่ 13 ธันวาคม เวลา 13.30น. – 16.00น. ที่ศูนย์สนับสนุนครอบครัวหลากวัฒธรรมเมืองซูวอน ได้มีการจัดกิจกรรมปิดชมรมและรายงานผลการดำเนินงานของชมรมต่างๆในปี 2022 โดยมี ผู้อำนวยการศูนย์ หัวหน้าชมรมต่างๆ และสมาชิกของแต่ละชมรม เข้าร่วมกิจกรรม และชมรมต่างๆของปี 2022นี้ มีด้วยกันทั้งหมด 6 ชมรม คือ 1. 알로하 우쿨렐레 2. 엄마들의 맛있는 밥상 3. 해피핸드해피하트 4. Healthy&Beauty 5. 덩더쿵 청흥둥당 가야금 และ 6. 함께해요 지구를 지켜라 ในการจัดกิจกรรมในครั้งนี้ มีการรายงานผลการดำเนินงานตลอดทั้งปีของแต่ละชมรมโดยหัวหน้าชมรม การมอบใบประกาศนียบัตรสมาชิกชมรมดีเด่นให้กับสมาชิกของแต่ละชมรม ที่เข้าร่วมกิจกรรมอย่างสม่ำเสมอ การจับฉลากแลกเปลี่ยนข
ในปี 2022 นี้ ที่ศูนย์สนับสนุนครอบครัวหลากวัฒธรรมเมื องซูวอน (수원시다문화가족지원센터) ได ้มีการดำ เนินกิ จกรรมชมรมเพื่อสุขภาพและความงาม ภายใต ้ชอชมรม “Healthy&Beauty” เป็นครั้งแรก ื่ โดยมีสมาชกในชมรมเป็นแม่บ ้านเกาหลี จากหลากหลาย ิ ประเทศ ทั้ง ไทย จีน เวียดนาม อินโดนีเซย และญี่ปุ่น ี เป็นต ้น รวมทั้งหมด 10 คน กิจกรรมได ้ดำ เนินงานมาตั้งแต่ เดือน เมษายน จน ถึงเดือน พฤศจิกายน รวมทั้งหมด 9 ครั้ง การทำ กิจกรรม ของชมรม เชน การทำ มาร์คหน ้าสมุนไพร, การทำ สครับขัดผิว, การทำ ครีมหมักผม, การทำ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ,การทำ เล็บ, การแต่งหน้า เป็นต ้น โดยกิจกรรมครั้งที่9 ซงเป็นกิจกรรมครั้งสุดท ้ายของชมรม ึ่ ได
สิ่งที่เรียกว่า “รีเซล” กำลังเป็นที่นิยมในการซื้อสินค้าที่ได้รับความนิยม โดยกำไร ราคาตลาด และรุ่นจำกัด และนำมาขายอีกครั้ง ส่วนใหญ่มีการซื้อขายเสื้อผ้าและรองเท้าผ้าใบและใช้เป็นวิธีรีเทคของรุ่นMZ หลายคนซื้อสินค้า และนำมาขายใหม่จนเรียกคนที่รีเซลว่า “รีเซลเลอร์” รีเซลเลอร์บางรายที่แสวงหาผลกำไรโดยใช้ประโยชน์จากราคาตลาดอาจหันไปสนใจ “การซื้อโดยตรงจากต่างประเทศ” การซื้อโดยตรงจากต่างประเทศ เป็นตัวย่อของการซื้อโดยตรงจากต่างประเทศที่เรียกว่า “การซื้อโดยตรง” ในกรณีของผู้ประกอบการธุรกิจ หมายถึง รีเซลเลอร์บางรายที่แสวงหาผลกำไรโดยใช้ประโยชน์จากราคาตลาดอาจหันไปสนใจ “การซื้อโดยตรงจากต่างประเทศ” การซื้อโดยตรงจา
ผู้ใช้จำเป็นต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษเนื่องจาก มีสมิชชิ่งที่ปลอมตัวเป็น “หน่วยงานร้องเรียนการจราจร 24” กำลังแพร่ระบาดในปริมาณมาก โดยข้อความของสมิชชิ่งที่กำลังแพร่ระบาดในปัจจุบันมีดังต่อไปนี้ [교통24(이파인)]어린이 보호구역 보도 미정차.처벌통지서발송완료http://xx.xx ( การหยุดรถชั่วคราวในเขตคุ้มครองเด็ก.ส่งหนังสือแจ้งการลงโทษเรียบร้อย http://xx.xx ) [교통24(이파인)]자동차위반벌점처분고지서 발송 완료 http://xx.xx ( ส่งใบแจ้งข้อหาละเมิดรถยนต์เรียบร้อยแล้ว http://xx.xx ) หากผู้ใช้คลิกที่ลิงค์ในข้อความสมิชชิ่ง มันจะย้ายไปยังหน้าเพจฟิชชิ่ง 24 (อีไพน์) ของบริการร้องเรียนการจราจรของตำรวจที่จัดทำโดยมิจฉาชีพและให้ป้อนหมายเลขโทรศัพท์มือถือเพื่อสอบถามข้
วันที่22พฤศจิกายน เป็นวันกิมจิ วันกิมจิเป็นวันที่ระลึกตามกฎหมายที่ประกาศใช้ในปี ค.ศ.2020 เพื่อส่งเสริมคุณค่าและความเป็นเลิศของกิมจิ เหตุผลที่วันกิมจิคือ คือวันที่ 22 พฤศจิกายน คือวันดังกล่าว เป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการทำกิมจิในเกาหลี วันที่ 22 พฤศจิกายนในเกาหลีนั้นคือ 11/22 ซึ่งเนื่องจากวัตถุดิบในการทำกิมจิ 11 ชนิด และคุณประโยชน์ของกิมจิมากกว่า 22 ชนิด กิมจิ เป็นอาหารหมักที่พัฒนาขึ้นเพื่อเก็บรักษาผักได้เป็นเวลานาน และเป็นอาหารหมักที่มีจิตวิญญาณของชาวเกาหลีอยู่ด้วยกันมานานกว่าพันปี กิมจิ มีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ขึ้นอยู่กับสภาพภูมิอากาศและภูมิภาค โดยมีมากกว่า 300 ชนิดที่รู้จักกันในปัจจุบัน
ในฤดูหนาวเป็นฤดูที่ง่ายต่อการเป็นหวัดเพราะอุณหภูมิในตอนเช้า และตอนกลางวันแตกต่างกันมาก และอุณภูมิจะลดลงอย่างมากเมื่อหิมะตกหรือฝนตก ผู้ที่เป็นมักจะเป็นหวัดบ่อยจะเห็นได้ว่ามักเป็นหวัดบ่อย ในทางกลับกัน ถ้าคุณไม่ค่อยเป็นหวัดจะเห็นว่าไม่ค่อยเป็นหวัดเลย เราแบ่งสาเหตุของการเป็นหวัดออกเป็น 5 สาเหตุใหญ่ ๆ เพื่อดูว่าเพราะอะไรจึงเกิดความแตกต่างนี้ ข้อแรก คือคนที่จมูกแห้ง ในจมูกมีสารเมือกเหนียวๆคือน้ำมูกหากร่างกายอยู่ในสถานะที่แข็งแรง แต่ถ้าเป็นไข้หวัด ไม่เพียงแต่มีไข้เท่านั้น แต่ยังมีน้ำมูกออกมาเยอะด้วย นี่เป็นเพราะระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายทำงานเพื่อเอาชนะไวรัสไข้หวัด โดยปกติแล้วผู้ที่จมูกแห้งสามารถถือได
ในประเทศเกาหลี ช่วงเดือนตุลาคม ถึงช่วงเดือนพฤศจิกายน หรือช่วงฤดูใบไม้ร่วงนั้น เป็นช่วงก่อนการเข้าสู่ฤดูหนาว ในฤดูกาลนี้อากาศจะมีความแปรปรวนเป็นอย่างมาก ทั้งหนาวเย็น และร้อนอบอ้าว สลับกันอย่างคาดเดาไม่ถูกในแต่ละวัน และอุณภูมิก็จะค่อยๆลดลงเรื่อยๆ จนเข้าสู่ฤดูหนาวในที่สุด ในช่วงนี้ใบไม้ต่างๆก็จะเปลี่ยนสีไปตามแต่ละชนิด ดูสวยงาม ก่อนที่จะทิ้งใบร่วงโรยลงจนหมดในฤดูหนาว อย่างไรก็ตาม ด้วยสภาพอากาศที่แปรปรวน และเริ่มหนาวเย็นนี้ ก็เป็นช่วงที่เชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ ได้แพร่ระบาด เป็นประจำทุกๆปี เราจึงนำวิธีป้องกันไวรัสไข้หวัดใหญ่มาฝาก ดังนี้ 1.ดื่มน้ำอุ่น หรือเครื่องดื่มอุ่นๆ หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มเย็นๆ 2.สว
고성군가족센터가 다문화가족 자녀의 학습 격차 해소와 성장을 위한 교육활동비 지원에 나선다.군가족센터는 오는 31일까지 지역 내 다문화 가족 자녀 대상 교육활동비 지급에 대한 접수를 진행한다. 이번 교육활동비는 교육 급여를 받지 않는 기준 중위소득 100% 이하의 7~18세 한국 국적 자녀가 받을 수 있다. 초등(7~12세) 40만원, 중등(13~15세) 50만원, 고등(16~18세) 60만원 규모의 지원금을 연 1회 카드 포인트로 지급받을 수 있으며 교재 구입과 학원비 등 교육적 목적으로만 사용이 가능하고 오는 11월 말까지 전액 소진해야 한다. 신청을 희망할 경우에는 고성군가족센터에 방문 접수하면 된다. 더 자세한 사항은 담당자(070-4107-3381)에 문의하면 알 수 있다.
화성시가족센터(센터장 박미경)는 5월 28일부터 7월 2일까지 매주 수요일마다 노년 1인가구 24명을 대상으로 집단상담 ‘신나게 움직이며 나누는 인생 이야기’를 진행했다고 전했다. 집단상담에서는 ▲일상 공유를 통한 마음 나누기 ▲신체활동을 통한 마음 환기(뇌활성화 운동, 플로어컬링 등)이 이루어졌다. 회기가 진행될 수록 강사와 참여자 간 라포가 형성 되었고 그 결과 높은 참여도와 결속력이 나타났다. 노년 집단상담 참여자는 “일주일 동안 이 시간만을 기다릴 만큼 집단 상담이 삶에 큰 활력이 되었다. 서로 위하며 일상을 나누고 시간을 보내니 너무 행복해졌다”고 소감을 밝혔다. 화성시가족센터 박미경 센터장은 “어르신들이 프로그램을 하며 더 젊고 건강해지신 것 같고, 프로그램 내내 웃으며 행복해하시는 모습을 보니 저도 덩달아 웃음이 나온다. 노년 1인가구의 삶에 기쁨을 주는 센터가 되도록 계속 노력하겠다”고 말했다. 화성시가족센터는 8월 13일부터 9월 17일까지 청년 1인가구를 대상으로 미술치료 집단상담 ‘나를 알아 가는 여행’을 진행할 예정이며, 이를 통해 심리적, 정서적, 환경적 어려움을 해결하고 자아존중감을 향상 시키는데 중점을 두고 운영할 계획이다. 관련
화성시가족센터 긴급위기지원은 단순한 일시적 돌봄에 그치지 않고, 위기가정을 위한 통합적 서비스로 구성되어 있다. 가족 내 보호자 공백이나 단기적인 간병이 필요한 경우에는 보듬매니저가 가정을 직접 방문해 생활돌봄 서비스를 제공하며, 위기상황으로 심리적 불안을 겪는 부모와 자녀에게는 주 1회 심리상담이 지원이 가능하다. 더 나아가 위기가정의 정서적 회복과 생계 안정뿐 아니라, 위기 종료 후에도 교육·문화 프로그램 및 자조모임 등으로 연계하여 지속적인 회복을 돕고 있다. 지원 대상은 최근 1년 이내 위기 사건을 겪었거나, 위기상황이 진행 중인 사례관리 가정, 또는 가족의 생계를 책임지고 있는 청소년 가장, 단독가구 등이다. 센터 관계자는 “위기 상황에 놓인 가족이 적절한 시점에 도움을 받을 수 있도록 적극적인 발굴과 지원을 이어갈 것”이라며, 지역 내 위기 가정과의 연결망 강화를 위해 지역주민과 기관들의 관심과 협조를 당부했다. 온가족보듬사업 프로그램 관련 궁금한 사항은 화성시가족센터 상담사례팀 전화(070-7774 7084)로 문의하면 된다.