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国家健康体检
国家按照出生的年份支援健康体检费用，我们可以根据自己的出生年份申请国家健康体检。 1. 对象：2023年是奇数年，出生年份尾数为奇数的人群可以做国家健康体检。 若想确认自己是不是该年度的体检对象，请访问‘国民健康保险’网站并实名认证后点击‘健康体检对象查询’就可以轻松确认。 2. 各年龄段体检项目：20~30岁每两年提供一次标准健康体检，这年龄段的人群可以通过标准健康体检确认身体状况。体检项目有血压，有根据体重和身高测肥胖度，还有血液检查（A型肝炎、B型肝炎、肝功能、高血脂症、糖尿病、贫血）以及梅毒、艾滋、尿检和拍胸部X光检查肺结核等。 30~39岁女性最好另补检乳房癌项目。满20岁以上的女性为保障健康一定要做宫颈癌检查项目。 40~50岁年龄段的人群危险疾病的发病率较高所以应该开始规范管理健康。这年龄段人群有必要做全面检查包括韩国人5大癌检查（胃癌、肠癌、乳房癌、宫颈癌、肝癌）。特别是家族中有患癌历史的需要格外注意观察。 60岁以后就属于重大疾病发病率上升的阶段因此必须做癌症检查和老人痴呆。患有脑疾病的或以前有过心血管和脑血管病例的人群最好进行复查。 另，为了提早检查出老年性听觉障碍，白内障等疾病必须做视力检查、听力检查、口腔检查。以便确认身体技能是否存在异常。60岁开始骨髓就开始退 很脆弱不小心摔倒就很容易骨折建议定期做骨质疏松症检查。 (한국어 번역) 한국다문화뉴스 = 김
- 김화자 시민기자
- 2023-01-24 15:30
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碳积分政策
‘低碳积分制’是为节能减排绿色低碳环保，减少生活当中水、电、燃气的使用降低温室气体。根据减缩率累计积分激励督促全民实践参与降低温室气体排放的制度。实践节能减排的个人或团体有相应的积分或现金也就是说可以低碳积分兑换。 根据近1~2年内使用的月平均使用量比较节能比例后给与低碳积分。参与减排的条件很简单只要有能确认能源使用量的计量器或用其他客观方法能确认能源使用量即可。 低碳积分制参与对象：家庭（户主、户员）和商业设施实际使用者以及150住户以上的公寓区/学校、校长、建筑物管理者、公寓物业管理者。 申请方法：访问低碳积分制网站(탄소포인트제 누리집)后进行实名注册、条款同意、填报详细信息又或者直接访问管辖地区的负责部门填写申请表。 申请时需要能源编号（个人/团体），这是为了客观确认使用量的步骤要是有交水电以及燃气费用请填写水电费通知单或燃气费通知单上面的用户编号。 (한국어 번역) 한국다문화뉴스 = 김화자 시민기자ㅣ'탄소포인트제'란? 온실가스를 줄일 수 있도록 전기, 상수도, 도시가스의 사용량을 절감하고 감축률에 따라 탄소포인트를 부여하는 전 국민 온실가스 감축 실천 제도다. 절약하면 포인트 또는 현금을 준다 과거 1~2년간 월별 평균 사용량과 현재 사용량을 비교하여 절감 비율에 따라 탄소포인트를 부여하게 된다. 참여조건은 에너지 사용량을 확인
- 김화자 시민기자
- 2023-01-24 15:18
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新年吃年糕汤的习俗
新的一年到来时吃年糕汤是韩国的一个代表习俗，它的由来有三大寓意。 第一：寓意新年新迹象，从古代开始人们迎接新年时整顿清洁身心祈福一个崭新的开始便吃起清水里加入白色年糕的年糕汤。 第二：寓意长命百岁，长长的糕条代表万寿无疆所以开始吃年糕汤。 第三：寓意财源广进，长长的糕条切成铜币状即表示财富堆积盼望家财万贯。 本来新年开始时吃的是饺子汤这个习俗一直延续到高丽时代，到了朝鲜时代末才开始有了如今我们吃的奶白色的汤加入年糕片的年糕汤。 做年糕汤的材料一般是牛腿骨汤和年糕条。牛腿骨汤的热量低，100毫升大概只有47卡路里再加含有各种无机物如：胶原蛋白、硫酸软骨素、钾、铁、镁等。胶原蛋白和硫酸软骨素有很好的功效有助于皮肤弹力、骨髓形成、骨折康复老少皆宜。 用大米做的糕条不仅低脂肪还能有效摄取氨基酸。抗氧化物质多酸含量比葡萄酒高达五倍以上对于防止老化和皮肤美容有显著效果。 年糕汤一般放一些菜码如：牛肉、鸡蛋丝、海苔等。菜码带来了均匀的营养，一碗年糕汤就可以摄取所有营养素。 (한국어 번역) 한국다문화뉴스 =김화자 시민기자ㅣ대표적인 설날 음식 떡국의 유래에는 크게 세 가지 의미가 있다. 새로 시작되는 새해엔 몸과 마음을 깨끗하게 시작하자는 의미에서 맑은 물에 흰 색떡을 넣은 떡국을 먹었다고 한다. 두 번째로 떡국에 사용되는 긴 가래떡처럼 오래오래 살라는 의미에서 떡
- 김화자 기자
- 2023-01-19 12:15
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小鱼饼涨价与物价， 2023年经济亮起红灯
预测物价上升率3.5%，公共收费和家庭经济的物价上升引发电费、燃气收费标准上涨因而有可能延申到餐饮业、加工食品等物价的提高 和好面的面料上加入红豆沙馅用专用的炉具烘烤就形成小鱼模样的小鱼饼是冬季街边美味小吃。 有个新词语叫‘鱼势圈’，是‘驿势圈’和‘小鱼饼’的混合词。利用智能手机程序我们可以查询街边卖小鱼饼的店铺，冬天我们都会想到热乎乎的小鱼饼，随身都准备着一千元零钱随时准备买着吃。 2022年之前，我们找一家用一千元买三条小鱼饼的街边店铺很容易的，但自2022年开始一千元只能买到两条小鱼饼。因为制作小鱼饼的面粉等原材料价格大大涨价。 根据KAMIS(农产品流通信息)的物价信息面粉比去年同月增长60.2%。食用油、白糖、牛奶也各增长64.4%，28.2%和5.3%。小鱼饼的价格是由原材和燃料费决定的， 随着材料价格的上升小鱼饼的价格也随之上涨。 一千元的小鱼饼原本是冬天最好的零嘴，但因为原材料的涨价冬天街边的简易店铺开始逐渐减少。小鱼饼本就是薄利多销结构但每年都涨价的原材价格已经很难有利润。 小鱼饼街边店铺减少的原因不仅仅是物价的上升, 还有就是开始转换为连锁店的形式，这也是减少街边店铺的主要原因之一。连锁店形式的转换所有的所需材料都从厂家购买因此流通零售加价导致利润低。 随着高物价和高利息的持续影响老百姓的冬天代表小零嘴小鱼饼和糖烧饼也跟着受到影响。 据卖了10年小鱼饼的商人透露
- 김화자 시민기자
- 2023-01-06 15:46
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国民就业支援制度
国民就业支援制度给就业希望人群提供综合性的就业支援服务还支援低收入就业者基本的生活工资。 根据收入和财产等情况支援对象可以分两大类型。第一类型中等收入60%以下的家户财产4亿元以下，并在近2年内的就业史有100天以上或800小时以上的人群。第二类型支援对象则不属于第一类型的特殊群体、青年、中壮年等。就业支援中心安排工作人员按照支援对象个别情况深层讨论相互协调,了解就业的难处后根据个人就业能力树立就业计划。 就业支援中心通过上述了解提供就业所需的职业训练、工作经验、链接福利服务、介绍工作等各种就业扶持积极支援参与着的就业活动。 就业中为了保障支援对象最基本的稳定生活提供补助金,最多可补助300万元。就业支援中心仅对通过所提供的就业支援服务诚实的履行就业的参与者提供补助金。 国民就业支援制度的支援对象可以享受就业支援服务1年, 支援对象有要求的情况下，可以在6个月范围内延长支援期限。就业支援期限结束后仍没能找到工作的支援对象还有3个月的后期管理，这3个月里将提供就业信息等就业就职活动。 (한국어 번역) 한국다문화뉴스 = 김화자 시민기자ㅣ국민취업지원제도는 취업을 원하는 사람에게 취업지원서비스를 종합적으로 제공하고, 저소득 구직자에게는 생계를 위한 최소한의 소득도 지원한다. 지원 대상은 참여자의 소득과 재산 등에 따라 두 가지 지원 유형이 있다. 첫번째 유형
- 김화자 시민기자
- 2023-01-03 16:02
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2023年制度更新
流通期限(保质期) 改为 消费期限(保存期) 食品、食材等都有标识保质期，但从今年开始改为标识保存期。保质期是产品生产到销售给消费者的销售期限而保存期相对保质期期限较长。保存期可以替代保质期的弊端，防止并减少虽然食品没有问题但因销售期限而遵循的保质期让消费者提早扔掉购买的东西导致浪费食品的问题。 地铁、公交车采用定期优惠卷 地铁、公交车等公共交通将采用定期优惠卷，30天可以乘坐60次最多可享受38%优惠。根据发表文以首都圈公共交通费用标准,购买优惠定期卷充卡后30天内乘搭60次的价格是99,000元。(1650*60=99,000) 最低时薪上涨5%，大学无入学金 2022年的最低时薪是9,160元，2023年上涨5%后最低时薪是9,620元。另外, 2023年开始所有大学停止收取大学入学金，今年上大学的学生在交学费时不用缴纳入学金。 (한국어 번역) 한국다문화뉴스 = 김화자 시민기자ㅣ유통기한에서 소비기한으로 변경 음식, 식재료 등에서 표시되던 유통기한이 소비기한으로 변경된다. 유통기한은 제품 제조일로부터 소비자에게 판매가 허용되는 기간이다. 소비기한은 유통기한보다 상대적으로 기간이 길다. 제품에 이상이 없으나 유통에 제약을 받는 유통기간을 대체하기 때문에 이미 소비자가 구매한 물품들이 아깝게 버려지는 것을 방지할 수 있게 되었다. 지
- 김화자 시민기자
- 2023-01-02 15:55
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保健所补助服务
保健所有很多补助服务，保健所的补助服务是为了早期发现并治疗管辖地区居民的慢性疾病和健康危害要素。保健所施行的身体检查费用只有五千韩币到六千韩币，中壮年家庭中根据特殊条件可以免费进行身体检查。 保健所提供未婚准夫妻体检，根据保健所称呼不同有的叫做新婚夫妻体检。这个体检可以低费用做常规检查还可以诊疗风疹、性病、B型肝炎、血糖等项目深受准夫妻和新婚夫妻的欢迎。 上保健所进行检查请携带身份证和结婚礼堂合同、结婚请帖、婚姻关系证明书、住民登录誊本等能够证明准夫妇或新婚夫妻的证件。 保健所还可以做孕前检查，孕前检查根据地区价格不同有的地区免费。要是想做该补助项目请提前向管辖保健所咨询总费用和所需资料。 除了提供孕前检查还有妊娠反应检查。另外，腹部B超，妊娠糖尿、贫血、胎儿血清畸形等检查都可以免费检查。 近期为老年人提供补助服务的保健所逐渐增加，为检查65周岁以上的老年人是否有骨质酥松提供免费骨密度检查。 60岁以上老年人做老年痴呆早期检查可以用筛检和诊断检查，费用全额支援。要是属于老年痴呆高危群保健所提供上门集中诊疗，除此之外若想参加有关老年痴呆的服务或其他活动节目可以访问管辖地区保健所内的老年痴呆支援中心。 保健所为了增进居民健康诊断和管理肥胖、高血压、糖尿等慢性疾病。用身体成分测试仪测量血压、空腹血糖、腹围、中性脂肪、胆固醇等等。保健所还有安排医生、营养师、运动康复师等专家向专家咨询后可以
- 김화자 시민기자
- 2022-12-15 19:37
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邮政银行取消部分银行的跨行手续费
现在越来越多的人使用手机APP汇款转账，因为不用到银行窗口就可以办理绝大部分业务而且除了特殊情况不发生任何费用。 俗语说：“积少成多”。银行存取款手续费一般几百元韩币到一千元韩币之间，这些手续费当前看起来数目不大，但这些数目不大的钱累积起来久而久之就变成“积少成多”，“积少成多”多了难免觉得可惜。 我们周围有很多金融弱势群体他们不太会操作手机APP，有的索性不尝试去使用APP。虽然现在比以前简化了本人认证及金融认证，流程也简便了很多，可中壮年和老年人仍不太喜欢用APP。尤其特别害怕操作失误担心转账错误，这些群体不但不使用手机APP，相反更倾向于在银行窗口和ATM。 为此邮政银行取消了部分跨行手续费用，全国2500多个邮政银行办理存取款业务，账号查询业务以及用ATM办理时没有任何费用。适用银行有国民银行、新韩银行、友利银行、韩亚银行等新增的四大商业银行和IBK企业银行、KDB产业银行、City银行、全北银行等原本就施行零费用的银行。邮政银行零费用会给访问远距离银行的金融弱势群体提供很大的便利和帮助。 例如，A先生家住地方小城市是国民银行的用户，虽然用智能手机但又嫌APP太复杂并觉得不可靠所以就不用金融APP，但是所居住的附近没有国民银行营业站只有邮政银行。A先生不久前听说邮政银行取消了跨行费用就马上到邮政银行办理业务。 首先打算往国民银行存入一百万韩币，然后给朋友各自汇款十万韩币和十
- 김화자 시민기자
- 2022-12-13 19:44
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冬季运动 安全第一
天气逐渐变冷需要准备过冬，冬天因寒冷天气容易忽略运动但冬天长期不运动，到了春暖花开之际无法短时间内调整好冬天累积的懒散的身体，所以冬天也需要坚持运动管理好身体。冬天运动是为了锻炼身体，在寒冷天气运动需要格外注意安全一不小心就有可能受伤。 冬天对于运动是有很多阻碍的季节，但不代表不能户外运动。冬天户外运动有很多优点：比如，可以增加卡路里消耗量、增强心脏功能、补充水分、提高抗寒抵抗力和免疫力、补充维生素D、增加内啡肽等。 保暖是冬天运动中最重要的，冬天运动保暖不推荐穿太厚的衣服应该叠穿多件轻便又吸汗排风效果好的衣服。还有手，耳朵等部位要带好防寒用品预防冻疮。 运动前拉伸动作必需做的，做全身拉伸可以缓解肌肉促进新陈代谢和血液循环能更有效的保护肌肉和关节，因此拉伸动作非常重要。 还有冬天运动前应该做好热身运动把体温逐步提高后开始正式运动。患有高血压、心脏疾病、糖尿病、肥胖等慢性疾病的人群不建议突然剧烈运动这样会带给心血管压力，导致急性心肌梗塞以及心律失常等症状大大提高需要格外注意。 运动时候补充水分也非常重要，补充水分建议在运动之前提早补充好水分。运动前补充水分不仅能给身体提供水分还有维持体温的效果。 冬天运动建议喝常温状态的水，不易饮过冷或过热的水。因为热水会加倍提高运动后的体温，身体吸收水分效果最佳的温度是5°~15°。 冬天推荐有氧运动，如膝盖欠佳不易跑步和登山建议快步走。不能户外运
- 김화자 시민기자
- 2022-12-10 19:51
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"海外直购"免税品，可以转卖吗？
购买行情差价或限量版等人气商品后重新销售的所谓"resell"正在流行。 主要交易服装或运动鞋等,也被用作MZ一代的理财方式。 转售的人被称为"reseller",很多人购买和转售产品。 在追求利用行情差价利益的转售商中,部分人将目光转向了"海外直购" 海外直购是海外直购的缩略语,也被称为"直购" 对于经营者而言，是指通过贸易往来从国外购进货物，进境销售。 个人也可以在海外利用网络等平台直接购买。 特别是名牌产品,比起正式进口提供的保证和售后服务(After Service),可以以相对低廉的价格购买所需物品,因此发生很多海外直接购买。 但是,不能从海外购买所有想要的物品。 因为有禁止海外直购的物品。 违反国家安全法、反恐法的物品、大麻等毒品类和伪造货币、医疗器械和伪造品等。 海外直购时，如果以自己使用为目的购买150~200美元的物品,就可以免税。 但是,如果本人不使用,以利益为目的倒卖,不论其理由,都会以走私罪、偷税漏税罪受到处罚。 因此,要注意海外直购免税品不能转卖获利。 (한국어 번역) 한국다문화뉴스 =궁위에 시민기자ㅣ시세차익이나 한정판 등의 인기있는 상품을 구매한 뒤 다시 판매하는 이른바 '리셀'이 유행하고 있다. 주로 의류나 운동화 등이 거래되곤 하는데 MZ세대의 재태크 방식으로도 활용되고 있다. 리셀을 하는 사람을 '리셀러'라고 부를 정
- 궁위에 시민기자
- 2022-12-06 17:06
성남시가족센터, 결혼이민자 대상 ‘2025년 한국어교육 3학기’ 운영 및 백일장 대회 개최
성남시가족센터(센터장 송문영)는 국내 거주 결혼이민자를 대상으로 진행 중인 ‘2025년 한국어교육 3학기 과정’이 순조롭게 운영되고 있다고 밝혔다. 이번 학기는 2025년 9월 15일부터 11월 26일까지 진행되며, 총 5개 반 70명의 수강생이 참여하고 있다. 과정은 수준별(초급1·초급2·중급1· 중급2)과 목적별(실용한국어·토픽)로 구성되어 있으며, 오전·오후·야간반으로 나뉘어 학습자의 여건에 맞게 운영 된다. 특히 올해 새로 개설된 중급 2단계 과정은 한국사회 적응과 진학, 취업을 준비하는 결혼이민자들에게 보다 심화된 학습 기회를 제공하고 있다. 한편, 한국지역난방공사의 후원으로 2021년부터 매년 열리고 있는 ‘한국어 백일장 대회’는 올해로 5회를 맞았다. 지난 4년간(2021~2024) 총 362명이 참여해 62명이 수상했으며, 올해 대회에는 136명이 참가해 그간의 한국어 학습성과와 진솔한 이야기를 글로 풀어냈다. 시상식은 11월 4일 신구대학교 식물원에서 열리며, 총 20명의 수상자가 상장과 상금, 꽃다발을 받는다. 또한 수상 여부와 관계없이 모든 수강생이 초대되어 서로를 응원하며 성과를 함께 나누고, 원예 문화체험 프로그램에도 참여할 예정이다.
성남시가족센터, 추석명절행사 ‘Hello 추석’ 성료
성남시가족센터(센터장 송문영)는 2025년 9월 27일 토요일 오전 11시 부터 오후 2시까지 수정커뮤니티센터 1층 로비에서 외국인주민과 가족을 대상으로 추석명절행사 ‘Hello 추석’을 진행했다. 이번 행사는 외국인주민의 한국문화 이해와 지역사회 적응을 돕기 위해 마련된 것으로, 약 240명의 외국인주민과 가족이 참여하며 성황리에 마무리 됐다. 참가자들은 행사 초반 추석의 유래와 의미를 배우고, 추석 관련 퀴즈를 통해 전통 명절 문화에 대한 이해를 넓혔다. 이후 포토존 체험, 강강술래, 투호놀이, 송편빚기 등 다채로운 민속 놀이를 함께 즐기며 전통의 흥을 느꼈다. 특히 지역 풍물패 ‘풍류사랑방 일과놀이’(대표 임인출)와 함께한 강강 술래 체험은 가장 큰 호응을 얻었다. 외국인 참가자들은 소리꾼의 노래와 장구 가락에 맞춰 손을 맞잡고 원을 그리며 함께 어울렸고, 현장은 웃음과 박수로 가득 찼다. ‘재한동포총연합회 성남지회’(회장 장명자)는 송편 체험을 위해 밤과 콩으로 송편소를 직접 준비했으며, ‘재한캄보디아 유학생회’(회장 우사 사몬)에서는 자원봉사자를 파견해 행사 진행을 도왔다. 외국인주민 스스로가 기획과 운영에 참여함으로써, 이번 행사는 단순한 체험을
성남시가족센터, 9월 모두가족봉사단 멘토-멘티 추석맞이 화과자 쿠킹체험 진행
성남시가족센터(센터장 송문영)는 2025년 9월 27일 오전 10시 30분부터 오후 1시까지 작은사랑성남지역 아동센터에서 모두가족봉사단 멘토-멘티 28명을 대상으로 ‘추석맞이 화과자 쿠킹체험’을 진행했다. 이번 프로그램은 명절을 맞아 세대 간 정서적 교류를 강화하고, 우리 고유의 전통 문화를 체험할 수 있도록 마련됐다. 체험은 프리미엄 수제 화과자 공방 ‘서화연’의 대표를 초청해 진행되었다. 참가자들은 먼저 화과자의 역사와 제작 과정을 배우고, 다양한 색의 반죽과 앙금을 사용해 직접 화과자를 빚었다. 이어 마지팬 도구와 모양틀을 활용한 실습을 통해 동물 3종, 꽃·과일 3종 등 총 6가지 디자인을 완성 했다. 완성된 화과자는 개별 박스에 포장하고, 전통 매듭법을 이용한 보자기 포장 체험으로 프로그램을 마무리했다. 성남시가족센터는 “추석이라는 명절의 의미를 함께 나누며 멘토와 멘티가 서로 협력하고 정을 쌓는 시간을 가졌다”며 “앞으로도 가족 간 유대와 지역 사회의 따뜻한 나눔 문화를 확산할 수 있는 프로그램을 지속적으로 운영하겠다”고 밝혔다. 관련 문의는 가족지원팀(☎031-755-9327, 내선 1번)으로 하면 된다.
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UPDATE: 2025년 10월 18일 13시 50분