일본어 冬に風邪をひきやすい理由は?
冬場の天気は朝の気温と昼の気温の差が大きく、雪が降ったり雨が降ったりすると気温が大幅に下がるため、風邪をひきやすい季節だ。 風邪を引く人は頻繁に風邪を引く反面、風邪をひかない人はずっとひかないことが見受けられるが、どういう理由でこのような差が出るのか風邪をひきやすいタイプを大きく5つに分けてみた。 第一に、鼻が乾いた人だ。 鼻の中には鼻水を含む粘液質成分があるのが健康な状態だが、実際にインフルエンザや風邪を引くと熱だけでなく、鼻水も多く出るようになる。 これは風邪ウイルスに打ち勝つために身体で免疫システムを作動させるためだ。 普段、鼻の中が乾燥した人はインフルエンザや風邪ウイルスなどに対して免疫力が低くなった状態だと見られる。 二番目の体重が多い人だ。 重い人の場合はインフルエンザと風邪に弱い。 その理由は体重が増えれば増えるほど体内に炎症が多く生じる環境になる。 体内に生じた炎症が、私たちの免疫システムが感染源と細菌に対抗して戦う能力を低下させ、軽い人より体重が多い人の場合は炎症が多いため、インフルエンザと風邪に弱くなるのだ。 三番目にタンパク質の摂取が足りない人だ。 風邪ウイルスやインフルエンザウイルスが体内に入ってくると、私たちの身体は病原菌に対抗できる免疫物質を作るが、この免疫物質は抗体という。 そして、この抗体はすべてタンパク質で構成されている。 体内タンパク質が不足する
- 유미코 시민기자
- 2022-12-06 14:37