 
								Ang inplasyon ay tinatayang nasa 3.5 porsyento, ngunit ang mga singil sa pangkalahatan at mga presyo sa ekonomiya ng sambahayan ay tataas, May pag-aalala na ang pagtaas sa mga singil sa kuryente at gas ay hahantong sa pagtaas ng mga bagay tulad ng kainan sa labas at mga naprosesong pagkain Ang Bungeoppang, ay isang uri ng tinapay na inihurnong sa hugis ng isdang crucian carp na gawa sa harina na may pulang beans, atbp., ay karaniwang meryenda sa mga lansangan sa taglamig. Isang bagong salita na tinatawag na 'Bungsegwon', na isang kumbinasyon ng mga salitang 'Yeoksegwon' at lumitaw ang 'Bungeop
 
								Kung ini-on mo man ang pangpainit sa loob ng bahay o nilalabanan mo ang lamig sa labas, ang taglamig ay may hindi magandang dulot sa iyong balat. Maraming tao ang magkakaroon ng mga pantal sa balat sa panahong ito ng taon, at ang mga pantal na ito ay maaaring tuyo at makati. Sa kabutihang palad, maaari mong suriin at gamutin ang mga pantal na ito gamit ang ilang mga pangunahing tip sa pangangalaga sa balat. Ngunit ano nga ba ang dahilan ng mga pantal sa ating balat tuwing taglamig na makikita sa ating katawan o mukha. Una, ang pagkakaroon ng tuyong balat o dry skin na sanhi ng malamig at tuyon
 
								Sa kasalukuyan, maraming tao ang gumagamit ng mga mobile app upang magsagawa ng mga gawaing pinansyal tulad ng mga paglilipat o pagpapadala ng pera. Hindi lang halos lahat ng bagay kaya mong hawakan nang hindi pumunta sa bangko, ngunit 'libre' ang mga bayarin, maliban sa napakaespesyal na mga kaso. May kasabihan na, "Hindi mo alam kung paano basain ang iyong damit sa ambon." Ang mga bayarin sa pagdedeposito at pag-withdraw ay karaniwang mula sa ilang daang won hanggang sa wala pang 1,000 won. Maaaring hindi ito malaking halaga sa ngayon, ngunit walang pera na hindi mababasa sa ambon. Natural l
 
								Habang lumalamig ng lumalamig ang panahon, puspusan na ang taglamig. Sa taglamig, madaling mapabayaan ang ehersisyo dahil sa malamig na panahon. Gayunpaman, mahirap ayusin ang isang katawan na nagulo sa buong taglamig sa maikling panahon, kaya kinakailangan na mag-ehersisyo at pamahalaan nang tuluy-tuloy kahit na sa taglamig. Gayunpaman, dapat kang palaging mag-ingat dahil ang ehersisyo na sinimulan mo para sa kalusugan sa taglamig ay maaaring humantong sa pinsala. Ito ay isang mahirap na panahon upang maging malapit sa ehersisyo, ngunit ang panlabas na ehersisyo ay hindi imposible. Ang panlab
 
								Ang mga sentro ng pampublikong pangkalusugan ay may maraming benepisyo na kapaki-pakinabang na dapat malaman. Ang mga benepisyo ng sentro ng pampublikong pangkalusugan ay para sa maagang pagtuklas, paggamot, at pamamahala ng mga malalang sakit at panganib sa kalusugan ng mga lokal na residente. Gumagawa din sila ng mga pagsusuri. Depende sa sentro ng pampublikong pangkalusugan, ito ay tinukoy bilang isang pre-couple health checkup o newlyweds health checkup. Bilang karagdagan sa mga pangunahing pagsusuri sa murang halaga ay ang rubella, sexually transmitted disease, hepatitis B, at blood sugar
 
								Ang tinatawag na 'resale', kung saan ang mga sikat na produkto tulad ng market margin o limitadong edisyon ay binibili at pagkatapos ay muling ibinebenta, ay nauuso. Pangunahing kinakalakal ang mga damit at sapatos, ngunit ginagamit din ito bilang paraan ng pamumuhunan para sa henerasyon ng MZ. Napakaraming tao ang bumibili at nagbebenta muli ng mga produkto at ang mga taong muling nagbebenta ay tinatawag na 'resellers'. Ilan sa mga reseller na naghahanap ng kita gamit ang market capital gains ay ibinaling ang kanilang mga mata sa 'direktang pagbili sa ibang bansa'. Ang direktang pagbili sa ib
 
								Ang mga gumagamit ay kinakailangan na maging mas maingat dahil ang mga smishing na nagpapanggap na "Traffic Civil Service ng National Police Agency" ay kumakalat sa malaking bilang. Ang teksto ng smishing, na kasalukuyang kumakalat sa malaking bilang, ay ang mga sumusunod. [Trapiko24 (efine)] Bawal na pagparada sa sidewalk na lugar para sa proteksyon ng mga bata http://xx.xx [Trapiko24 (efine)] Kumpletong pagpapadala ng paunawa ng mga puntos ng parusa para sa mga paglabag sa sasakyang de-motor http://xx.xx Kung pindutin ng gumagamit ang link mula sa smishing message, ididirekta siya sa pahina
 
								Ang ika-22 ng Nobyembre ay 'Araw ng Kimchi'. Ang Araw ng Kimchi ay isang ligal na anibersaryo na itinatag noong 2020 upang isapubliko ang halaga at kahusayan ng kimchi. Ang dahilan kung bakit ang Araw ng Kimchi ay ika-22 ng Nobyembre ay dahil ang araw na ito ng taon ay ang pinakamahusay na araw upang gumawa ng kimchi sa Korea, at ang bawat sangkap (11) na pumapasok sa kimchi ay nagtitipon upang lumikha ng isang synergistic na epekto at nagpapakita ng higit sa dalawampu't dalawa (22) bisa kaya itinalaga ito noong ika-22 ng Nobyembre. Ang Kimchi ay isang inimbak na uri ng gulay na maaaring kaini
 
								Sa taglamig, malaki ang pagkakaiba ng temperatura sa umaga at araw, at kapag umuulan ng niyebe o umuulan, bumababa nang husto ang temperatura, kaya madaling magkasipon. Ang mga taong nagkakaroon ng sipon ay kadalasang nilalamig. Sa kabilang banda, ang mga taong hindi nagkakasipon ay makikita na patuloy na magkakasipon. Sa anong dahilan, ang pagkakaibang ito ay ginawa sa pamamagitan ng paghahati sa mga uri ng mga taong may sipon sa limang pangunahing kategorya. Ang una ay isang taong may tuyong ilong. Isang malusog na kondisyon ang pagkakaroon ng sipon at malagkit na sipon sa ilong, ngunit kapa
 
								Ang malamig na panahon ay kilalang-kilala sa pagdadala ng mga sakit at karamdaman. Ngunit alam nyo ba na ang taglamig ay may malaking tulong sa ating katawan. Ito ay tumutulong maging maayos ang ating katawan at upang makaiwas tayo sa mga malalang sakit. Ano nga ba ang magandang dulot ng taglamig sa ating katawan. Ang pagkonti ng mga organismong nagdadala ng sakit, ang mga insekto na nangangagat ay nawawala kapag bumaba ang temperatura. Ang taglamig ay nililimitahan ang hanay ng mga uri ng organismo na nagkakalat ng mga sakit tulad ng malarya na isa sa pinakanakamamatay sa mundo. at karamihan
 
				 
				 
				 
				 
				 
				 
				 
				 
				양평군가족센터는 지난 21일부터 양평군 내 1인 가구를 대상으로 정서적 안정과 사회적 관계망 형성을 돕는 ‘1인 가구 여가지원 사업 솔로앤조이(Solo&Joy)’를 본격적으로 운영하고 있다고 밝혔다. 이번 사업은 1인 가구의 여가활동 참여 기회를 확대하고, 여가를 통해 심리적 안정과 사회적 연결을 강화하기 위한 취지로 마련됐다. 프로그램은 △중장년 1인 가구 대상 ‘힐링타임, 취향 한 스푼’ △노년 1인 가구 대상 ‘행복한 노년, 취미가 있는 하루’ △통합 1인 가구 대상 ‘나를 위한 자유, 함께하는 여가’ 등으로 구성됐다. 참여자들은 프로그램을 통해 다양한 여가활동을 경험하며 자신만의 취향을 발견하고, 지역사회 내에서 정서적 안정감과 소속감을 높일 수 있을 것으로 기대된다. 박우영 센터장은 “1인 가구가 빠르게 증가하는 시대에 혼자 사는 분들이 지역사회 안에서 서로 연결되고 지지 받을 수 있도록 돕는 것이 가족센터의 중요한 역할”이라며 “이번 프로그램이 참여자분들께 삶의 활력과 정서적 회복의 기회를 제공하기를 바란다”고 전했다.
 
				구미시 가족센터는 25일 다문화가족 70여 명이 문경을 찾아 한국문화탐방 프로그램을 진행했다고 26일 밝혔다. '한국문화탐방'은 가족이 함께 한국의 전통문화와 역사적 장소를 방문함으로 가족 간 유대감을 형성하고 한국문화에 대한 이해를 높이기 위한 프로그램이다. 이들은 전날 문경 에코월드를 방문해 고구려와 신라 건축물, 석탄박물관 관람을 통해 한국의 역사와 문화를 배우는 시간을 가졌다. 결혼이민자는 자국의 역사와 비교하며 공통점과 차이점을 알아가면서 가족 안에서도 상호문화를 이해하고 존중하는 시간을 가졌다. 한 참여자는 "가까운 지역에 아이와 함께 다양한 경험할 장소를 알게 되어 좋았고, 평소 보지 못했던 아이들의 새로운 모습을 볼 수 있어 의미가 있었다"라고 했고, 다른 참여자는 "한국문화를 여러 방법으로 가족과 함께 알아갈 수 있어 즐거웠고, 한국과 친해진 것 같다는 느낌이 든다"라고 말했다. 도근희 구미시가족센터장은 "앞으로도 다문화 가족을 위한 교육, 상담, 문화 프로그램을 연중 운영할 계획"이라고 말했다.
 
				화성시가족센터(센터장 박미경)는 2025년 10월 1일, 화성시 관내 1인가구 33명을 대상으로 추석맞이 절기 프로그램 ‘송편 만들기’를 진행했다. 이번 프로그램은 민족 대명절인 추석을 맞아 전통음식인 송편을 직접 빚으며 명절의 의미를 되새기고, 1인가구 간의 따뜻한 정서적 교류를 도모하기 위해 마련됐다. 프로그램은 ▲송편의 의미·종류·재 료 소개 ▲강사 시연 ▲삼색 송편 만들기 ▲참여자 간 추석 계획 나누기 ▲가 족이나 지인에게 사랑의 편지 쓰기 순으로 진행됐다. 참여자들은 직접 만든 송편과 함께 손편지를 가족과 지인에게 전달하며 나눔의 의미를 더할 예정이다. 한 참여자는 “추석을 맞아 색다른 경험을 하여 잊었던 명절의 의미를 찾는 뜻깊은 시간이었다. 특히 송편도 직접 빚어보고 오랜만에 손편지를 쓰며 가족에게 사랑을 전할 수 있어 더 특별했다. 강사님과 기획해주신 화성시가족 센터에 감사드린다”고 소감을 전했다. 박미경 센터장은 “이번 송편 만들기 프로그램은 1인가구가 명절 문화를 체험하면서 서로의 마음을 나누고 가족과 지인에게 정을 전할 수 있도록 마련된 자리였다”며 “앞으로도 1인가구의 생활과 정서적 필요를 반영한 다양한 프로그램을 지속적으로 운영하겠다”